Економіка раціону
Стиль харчування × людей → вартість тижня і місяця
Раціон
Орієнтовні витрати на людину/тиждень в Україні 2024–25: економ (крупи, бобові, сезонні овочі) ~500–700 грн, звичайний ~800–1200, з м'ясом щодня ~1200–1800. Бобові замість м'яса 3×/тиждень економлять ~200–300 грн і не втрачають білок. Готування вдома vs доставка — різниця 3–5×.
Бюджет
- На людину/день
- 143 грн
- На тиждень
- 2 000 грн
- На місяць
- 8 660 грн