Талія і кардіометаболічний ризик
Співвідношення талія/зріст (WHtR) — простіший предиктор ризику, ніж ІМТ. Правило: талія < половини зросту
Окружність талії, см
WHtR (талія/зріст)
Цільова талія: 89 см
0,53
Рівень ризику: Підвищений
Вісцеральне ожиріння за талією: Підвищений
ІМТ «норма» не виключає ризик — талія показує вісцеральний жир, який ІМТ не бачить.
WHtR ≥0.5 пов'язаний з підвищеним ризиком ССЗ і діабету 2 типу (Ashwell). Пороги талії IDF: >94 см чол / >80 см жін (підвищений), >102/88 см (високий). Вимірюйте на видиху, над клубовою кісткою.