Графік прикорму
порядок введення продуктів за ВООЗ/ESPGHAN — від 6 місяців, з перевіркою готовності
Готовність і вік
✓ Можна починати: вік і ознаки готовності є
Що вводити
6 міс
Овочеві пюре (кабачок, броколі, цвітна капуста) — починати з 1 ч.л., або залізовмісні каші (гречка, кукурудза)
6.5 міс
М'ясне пюре (індичка, кролик) — головне джерело заліза; фруктові пюре
7 міс
Кисломолочні (кефір, йогурт без добавок), жовток, вершкове/оливкова олія в пюре
Правила безпеки
- Один новий продукт раз на 2–3 дні, вранці — відстежувати реакцію
- До 1 року без: меду (ботулізм), солі/цукру, цільного молока як напою, винограду/горіхів цілих (аспірація)
- Грудне молоко/суміш лишається основою до 12 міс — прикорм «до» їди, не «замість»
Схема за ESPGHAN 2017/WHO: старт з 6 міс, залізо (м'ясо) — пріоритет з ~6.5 міс. Алергени (яйце, арахіс, риба, глютен) вводять до 12 міс невеликими дозами — відтермінування підвищує ризик алергії. При алергії в сім'ї — план з педіатром.
Про графік прикорму
Графік прикорму — порядок введення продуктів за ВООЗ/ESPGHAN з 6 міс. Сім'я: Вагітність, діти, виплати і розвиток. Використовуйте наші інструменти без реєстрації та встановлення програм. Усі обчислення відбуваються у вашому браузері — ваші дані не передаються на сервер.