Lettura veloce

Misurare la base: parole/min × comprensione (test 10 min)

Eliminare la subvocalizzazione — leggere 'con gli occhi'

Leggere a blocchi di 3–5 parole, non una per volta

Usare un puntatore (penna/cursore) — gli occhi seguono

Scansione: titoli, conclusioni, parole chiave prima

Tabella di Schulte — visione periferica 5 min/giorno

Leggere col timer: +10% velocità a settimana

Variare il ritmo: tecnico lento, narrativa veloce

Verificare la comprensione: raccontare ad alta voce

Obiettivo: 400–600 ppm con 70%+ — in 2 mesi

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