Lecture rapide

Mesurer la base : mots/min × compréhension (test 10 min)

Supprimer la subvocalisation — lire 'avec les yeux'

Lire par blocs de 3–5 mots, pas mot à mot

Utiliser un guide (stylo/curseur) — les yeux suivent

Balayage : titres, conclusions, mots-clés d'abord

Table de Schulte — vision périphérique 5 min/jour

Lire au chronomètre : +10% de vitesse/semaine

Varier le rythme : technique lent, récit rapide

Vérifier la compréhension : reformuler à voix haute

Objectif : 400–600 mots/min à 70%+ — en 2 mois

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